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    初学交谊舞者必读《怎样在大学时代跳好交谊舞》
    发布:管理员 | 发布时间: 2008年12月13

    红姐救世篇 www.bcsri.tw 1大学可以学跳舞。

    2并非每个跳舞的都是坏人,很多跳舞的学生都非常优秀、善良。

    3大学学跳舞有很好的条件,可以学得很好。

    4在大学跳舞最好先参加一个培训班,打下一个好的基础,你才可能大踏步

    5男生学跳舞必须花几倍于女生的时间才能真正带女生。

    6女生跳舞时千万不能而且绝对不能主动带男生跳,这是一个基本原则,否则会乱套.

    7跳舞可以培养自己多方面的能力,诸如人际交往、办事能力等。我感觉在这方面我自己的感受特别深,影响也特别大。对我来说,可以毫不夸张的说,跳舞将影响我的一生,当然是好的影响。在我办培训班的那段时间里我从各方面、全方位而且是真正意义上锻炼了自己,使现在的我显得特别自信,真是获益匪浅。

    8要成为高手,仅需苦练;但要成为真正高手,除苦练之外,还需要一点天赋;但要成为绝顶高手,除苦练、天赋之外,还要讲究一定的方法。具体来说,对男生而言,可以利用性别优势,拜无数人为师,但并不是真正拜师,只是向他学习而已向别人特别是高手学习乃学舞的一个基本准则。只向某一个人学习,肯定达不到高水平。

    9但还有一点非常重要:跳舞要想达到一定的水平,必须有自己的东西,即要有经过自己揣摩出来的属于自己的动作,不能都跳别人的动作。其实这也不是很难,有时把别人的动作稍稍改动,就成自己的东西了。

    10对女生来说,“会跟跳”是一基本原则。(当然要达到很高水平者除外?有时不需要太多的东西,只要任何男伴带你,你都可以跟上,那就表明你已经差不多了。

    11当然学跳舞最基本的一条原则是多跳。实践、实践、再实践。

    12跳舞之大忌是不要因为跳舞而有别的想法,只有你一心想着跳舞,你的水平才可能大大提高。

    13跳舞还有一个重要原则是尊重他人。只有这样,你才能受到别人的欢迎。特别对男生来说,这很重要。

    14跳舞的感觉特别特别重要,没有感觉就什么也没有.

    15跳舞跳得好与否,要看以下几个因素:

    (1)你与你的舞伴配合的默契程度如何?

    (2)你们的舞姿美不美?

    (3)你们的动作编排是否新颖、独特?

    16跳舞的水平、境界:

    一般舞者靠手势,国标舞者靠感觉、身体的接触。

    17跳舞一个很重要、关键的东西是要有自己的舞伴,特别是在初学时。跳舞跳得好的一般都有自己的舞伴。

    18如果你和你的舞伴跳舞时是一种心与心的交流,那么可以说你已经达到了一定的境界。

    19北邮现在总的舞蹈水平比较低,当然这有多方面的原因。实际上北邮的跳舞水平在北京还可以,特别是前几年。其实,北邮的跳舞条件是相当好的,关键是看你能不能利用好。另外,我建议北邮的学生如果感兴趣可以到蓟门桥学校去学学,那儿的水平马马虎虎,属于普及水平,特别是对初学者,还相当好的。

    20跳舞需要的东西不多,要求也不高,主要有下面几点:

    (1)兴趣、热情这不需多说。

    (2)对音乐的理解主要体现在对音乐节奏、表达的思想等的理解

    (2)对音乐的理解主要体现在对音乐节奏、表达的思想等的理解

    (3)多向别人学习特别是学习他们的优点

    (4)自己多多思考、总结

    21跳舞的好处:

    (1)扩大交际范围,多交几个朋友

    (2)心情舒畅,试想:如果与一个朋友跳舞,那种心与心的交流是什么也买不来的。

    (3)展示自我、表现自我

    当然,这儿写得和很不全面,甚至还很肤浅。由于时间因素,没有全面地写出来?;褂?,跳舞如果度掌握得不好,玩物丧志等不好的也会影响人们。

    补充:(4)常跳舞的人给人一种乐观、积极、向上的感觉,使你走在人群中显得独特之处。

    (5)常跳舞使人的形体美,绝对不会出现勾腰驼背的情况。

    22再说一说舞蹈的感觉:

    对舞蹈必须有一定的感觉,比如你跳舞时的神态,头部、身体的动作,都体现了你的跳舞水平。对男生来说,上身、头不能乱动,身体要象一块木板似的。对女生来说,头稍稍后仰,保持一个较美的姿态。

    23跳舞时男从女右肩处平视,女从男右肩处平视,眼睛不能瞎看,特别是男伴。

    24下面是交谊舞大赛对舞蹈的基本要求:

    舞蹈要求:(国标舞)

    时间:2*~2*30”感觉:稳、准、美

    华尔兹:高雅、绅士

    探戈:严肃、充满力量

    华尔兹:高雅、绅士

    探戈:严肃、充满力量

    伦巴:情感交流

    平四:勇往直前

    25跳舞要学好,必须一点一点地学,真的,必须一点一点的学,做舞场上的有心人

    26舞会的舞曲编排很有讲究,我推崇的是这样一种顺序:

    (1)快四----(2)中三----(3)探戈---(4)吉特巴(或蹦四)---(5)中四(或伦巴)

    不过欧洲的宫廷舞会一般是以快三作为舞会的开始。

    27学舞蹈总的程序

    找一个舞伴-----参加一个培训班-----多和舞伴参加舞会,一起练习---脱离舞伴,自己闯天下,认真学习------成功了!

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