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    学好交谊舞之三(提高部分)技巧的把握
    发布:管理员 | 发布时间: 2009年8月31

    红姐救世篇 www.bcsri.tw 有了一定的交谊舞基础,就要考虑着如何将舞步做的更漂亮、更舒展了。这就需要有一定的交谊舞技巧了。

    一、舞步的加大

    在非常熟悉舞步的基本走法而且脚上非常稳得情况下,可以考虑着将舞步加大,显得步子很飘逸很舒展很自由。对于一些花样,舞步加大后会很漂亮,比如之字步,平四和华尔兹里面都有之字步,跳之字步的时候如果把舞步稍稍放大,效果会很不一样。其实有很多步子放大之后都会很漂亮,但不是说所有的步子放大都好看。而且请大家注意了,如果想要加大舞步也要考虑舞伴的舞蹈基础,如果舞伴的舞蹈基础不是太扎实,那还是照顾一下舞伴好了。

    二、舞步的变形

    有些舞步加大了会好看,但是有些舞步变形过后会很漂亮。比如平四里面的花边步,最初的花边步是直线型的,直来直去,显得很呆板不好看。但是变形之后的花边步却可以围着舞场走圆形,打破原来直线的形状,一旦掌握了这种技巧,舞者就不会再受舞场空间的限制而可以自由的在舞场上走了。

    三、女士转圈

    再做转圈的时候,女士的手握住男士的中指和食指转圈(好像门轴一样。不会造成男士的手拉伤);男士注意指挥女士转圈,手上的力量应由大臂传到小臂最后到达手指,注意力度的把握,力量太小了女生转不起来,或转不出理想的效果。 特别强调:女生转圈的时候,身体挺直,注意吸气,收腹。(这是交谊舞里面一个很重要的气息调节。吸气的时候身体会有一种往上拔的感觉,从而身体会挺直,舞姿就出来了。相反如果不吸气,给人一种身体往下坠的感觉,很沉重。)转的时候注意身体上体和下体像一条直线一样,很直,转起来给人的感觉很轻盈。注意转的时候快而迅速 转圈的时候,女士的左手自然地垂下。给人的感觉自然,含蓄而内敛。不要放在后背或小腹上。(在大型的舞会上,女士一般穿的裙子裙摆很大,转起来很漂亮,女士转圈时手自然的垂下,给人的感觉自信而不张扬,大方而端庄)

    四、避免碰撞

    很多时候舞场上跳舞的人很多,这就需要舞伴之间注意给对方一些暗示避免对方被别的舞者碰到,如果舞者当时所处的地方人很多,那么舞者就要调整自己的舞步并暗示舞伴也调整舞步(通常情况下都是调小步子或者原地踏步)或是找机会走到人少的地方。这里的“走”不是说的平时的走路,而是舞伴之间依然保持着基本的握抱姿势,踩着音乐,走着舞步走到人少的地方去。

    (这篇文章写的有点少,可能很多方面都没有想到顾及到,其实技巧方面需要注意的地方有很多。本篇文章如有不到之处,请老师们批评指正)

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